智能手环是一种穿戴式智能设备 。通过智能手环，用户可以记录日常生活中的锻炼、睡眠、部分还有饮食等实时数据，并将这些数据与手机、平等同步，起到通过数据指导健康生活的作用。接下来，详细为你说下什么是智能手环 如何选择智能手环

1.什么是智能手环

手环本来应该是一种装饰品，不过这只是当智能科技推开了它的大门之前的事情了。现在的它正在尝试记录用户的健身效果、睡眠质量、饮食安排和习惯等一系列相关的数据，并且可以将这些数据同步到用户的移动终端设备中，终端设备可能会根据自己的“分析功能”给出相关建议，起到通过数据指导健康生活的作用。它可以说是一款高档的计步器，具有普通计步器的一般计步和测量距离、热量、脂肪等功能，同时还具有睡眠监测、高档防水、蓝牙4.0数据传输、疲劳提醒等特殊功能。

智能手环作为可穿戴设备，外观往往很酷。智能手环这种设计风格对于习惯佩戴首饰的用户而言，颇具有诱惑力。小小智能手环个头不大，其功能还是比较强大的，其开发涉及智能手环MCU数据指令到蓝牙IC的传输、蓝牙到APP的数据通信协议、APP到手机内部的通信调试逻辑实现、APP数据到云端服务器的数据库算法设计等一系列的开发。

以睡觉为例，在睡前将手环设置为睡眠模式，并通过低功耗蓝牙与智能手机实时同步，便可看到入睡时间、清醒时间、深睡/浅睡、整体的睡眠质量等信息。而对于减肥和健身的人来说，智能手环是一个负责的私人教练，可以告诉用户每天的运动路径、消耗卡路里和摄入热量；可以设置运动目标，如要走多少步、消耗多少卡路里等，还会实时显示运动的完成率，运动减肥都可以量化，对于不能坚持的人来说是一大福音。智能手环具有高档防水功能，可以戴着手环在浅海或者河里游泳，克服了传统计步器无法跟踪游泳运动的缺陷，使用也更加广泛。

2.如何选择智能手环

作为一款智能手环，主要的核心使用场景就是健身运动和日常佩戴。结合使用场景来分析，在挑选智能手环的时候应该重点关注以下几点：

　　舒适度

　　因为是日常会长时间佩戴，所以佩戴时的触感、舒适度非常重要。虽然市面上的手环表带基本都采用的是亲肤触感的硅胶，但因为售价差异导致的用料档次有所不同，使得我们真实佩戴起来的舒适度也是有一定差异的，建议有条件的话，到实体店找来真实体验下舒适度是否满意。

　　续航

　　单舒服是不够的，续航也要够持久。这样就免去了经常要充电的痛苦。某些智能手表1天左右1充是真的很难受，外出旅行还得记得带上充电器。

　　一般市面上的手环续航在7天-30天不等，尽量选择续航在20-30天之间的手环。

　　功能

　　关注手环有哪些功能也很重要，这会直接影响到使用体验。一般步数统计、睡眠监测、消息提示这种已经是基本配置，各种手环都会带的有，不用过多关注。

　　而心率监测需要注意是否带的有，这个功能很实用，关键时刻能保命(当心率出现异常变化时，及时提醒用户注意休息和求助)，建议最好选择带有心率监测功能的手环。确实有些不是最新款的手环是不带心率监测的。

　　屏幕

　　对于日常使用中会经常查看的屏幕来说，建议优先选择彩色屏幕，比黑白色屏幕的使用体验和美观度要好很多。而且彩色屏幕可以选择多种个性的表盘，可玩性更高。

　　另外屏幕的可显示区域形状尽量选择是长方形的，这样可以对各种各样信息展示有更好的呈现和查看效果。

　　显示区域如果是大圆角长方形型甚至是圆形，容易导致某些场景下显示信息被遮盖的问题，有强迫症的话会很难受。

　　外观

　　这点虽然不那么重要，但也建议关注下，毕竟手环除了功能使用以外，还具有装饰品的作用，建议选择外观新颖时尚、具有科技感的款式。